Medizinisches:
Klinikum Forchheim-Fränkische Schweiz / Adipositas-Chirurgie
Wir werden unterstützt von:
Hans-Martin Maucher, leitender Physiotherapeut / RehaFit & RehaMed Forchheim
Nina Stein, Physiotherapeutin / medicare – Praxis für Physiotherapie Serena Sievers
OÄ Dr. med. Elisabeth Dewald, Diabetologin, Ernährungsmedizinerin / Klinikum Forchheim-Fränkische Schweiz
Sabine Lamprecht, Ernährungs- u. Diabetesberaterin (DDG) / Klinikum Forchheim-Fränkische Schweiz
Buchautor Faris Abu-Naaj / „Schlank durch OP – Chancen und Risiken der Übergewichtschirurgie“
Info-Portale und Foren:
Portal – adipositas-foren.de – der kostenfreie Service des adipositasverband Deutschland e.V.
adipositasverband Deutschland e.V.
AcSD e.V. – Adipositaschirurgie Selbsthilfe Deutschland e.V.
AdipositasHilfe Deutschland e.V.
Selbsthilfeforum Adipositaschirurgie
Berechenbares:
Kalorienverbrauch berechnen – fitrechner.de
Interaktive Nährwerttabelle – nährwertrechner.de
Ernährungstagebuch kostenlos online führen – fddb.info
Ernährungstagebuch kostenlos online führen – Foodplaner.de
Rund um die Ernährung:
Lebensmittel mit hohem Eiweißgehalt
Eiweißhaltige Lebensmittel – Informationen zu Diäten und ausgewogener Ernährung
Kalorien- und Nährwerttabelle für Lebensmittel
Vitamin- und Mineralstoff-Tabelle
Ratgeber Vitamine, Mineralstoffe und mehr
Funktion der Verdauung – Wirkung von Ballaststoffen
Tipps zum Abnehmen | Übergewicht | Adipositas – ernaehrung.de
Gesunde Ernährung – sich gesund ernähren
Gesunde und leichte Rezepte für jeden Tag
Gesunde Ernährung – ESSEN UND TRINKEN
Rund um die Bewegung:
Übungen für stark Übergewichtige – Du kannst das! (YouTube-Video)
Mangelnde Bewegung und Ernährung als Ursachen